冠心病患者的出院指导

对于冠心病的患者，在出院的时候我们应该给予什么样的指导呢？首先就是用药，然后是生活注意事项，此外还有饮食或者是自救，这些都是很重要的方面，只有这样我们才能够避免冠心病的再次发生。具体的出院指导如下：

1、日常生活中避免过度劳累。冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷饮，不用冷水洗脸、洗手或洗衣服。洗澡时水温应与体温相当，时间不宜过长。

2、饮食：建议患者控制饮食中热量和盐的摄入，少吃高脂肪、高糖和高盐食品，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪蛋白质食品，保持适当的体重和饮食营养平衡。

3、运动：建议患者坚持适量的运动，如散步、慢跑、骑车等，每周至少进行150分钟的有氧运动，并逐步增加运动强度和时间。

4、防治各种可加重病情的疾病，如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等，特别要控制高血压、使血压维持在正常水平。

5、心绞痛病人应随身携带硝酸甘油以备急用。病人及家属应熟知本药的放置地点，以备急需；药物应贮存在棕褐色的密闭小玻璃瓶中，防止受热、受潮;使用时应注意有效期，每6个月须更换药物；如含服药物时无舌尖麻刺烧灼感，说明药物已失效，不宜再使用；服用后，不要站立过久，避免引起血压急剧下降导致的晕眩或晕厥。长期反复应用可产生耐药性而效力减低，需停用10天以上，可恢复有效。

以上观点仅为科普内容，如有不适请到专业医疗机构就诊。

供稿/胸痛中心